被公侵犯的人妻被公上司侵犯

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          怎樣解決“空調病”

          發布時間:2020-03-17 10:27

            不知不覺七月就這么來了,伴隨它的則是酷熱難當的夏天?照{、WiFi、西瓜成了大熱天的“吉祥三寶”,然而長時間的使用空調不但費電還容易患上“空調病”,今天小編就給大家分析一下怎樣使用空調才更安全、經濟!

            “空調病”是什么?

            說起“空調病”,大家都不陌生了。當人們長時間的處于空調環境中,就容易產生頭暈頭痛、食欲不振、關節疼痛以及上呼吸道感染等癥狀,這種現象在夏季比較常見,尤其是老人、小孩以及婦女更容易發生,怎樣擺脫“空調病”,是一個很實際的問題。

            之所以長時間開空調會讓人不適,主要是因為三個因素,分別是空氣濕度不足、微生物的滋生以及長時間受涼造成的。

            想要解決“空調病”,可以這么做:

            1、定期開窗換氣

            開空調要關閉門窗這是一個常識,但這也是空調使用的一個不健康因素,長時間的密閉會降低室內的空氣質量,加劇細菌等微生物的滋生,不利于人體的呼吸健康。如果在白天,可以每隔兩小時開窗換氣,開窗時注意暫時關閉空調,否則室內外的雙重制冷會加劇能源的消耗,電表會反饋給你一個驚訝的數字。另外,如果是夜晚睡眠的話,可以提前開啟半小時左右的加濕器,防止室內空氣過于干燥,并設置空調的睡眠模式,讓臥室保持相對舒適的溫度即可,不需要整晚開啟空調。

            2、不能低于這個度數

            空調開多少度,大家首先想到的肯定是26°,國家強制規定公共區域夏季空調溫度不得低于26℃,那么這個溫度適合居家使用嗎?當然是肯定的,26°的設置不僅可以滿足大多數人的舒適度要求,而且能夠在節能環保上起到一定的作用。

            雖然26°是金標準,但是具體情況還要具體分析,所以根據自身需求適當的調整度數也是無可厚非的。但是如果度數低于22°,很可能刺激神經,影響生物節律,造成感冒發燒、肌肉酸痛等病癥的發生。另外,科學研究表明,每降低一度的制冷,會增加10%左右的能耗,所以為了健康以及環保,大家最好不要將空調溫度設置的過低。

            3、選擇適合的空調

            選擇空調主要是從節能和適用范圍兩方面著手,如果想要節約更多的能源,可以選變頻空調,和普通空調的作用原理和效果大致相同,但變頻技術可以讓其在能源損耗上降低18%-40%左右,雖然價格上可能更貴,但如果長期使用,可能會更加經濟;另外我們還需要看適用的范圍,家用的一般分為立式空調和掛式空調,如果是面積較大的客廳,可以選擇功率較大、制冷效果更佳的立式空調,而面積較小的臥室則用掛式空調即可。

            總之,對于我們來說,安全健康和節能環保都很重要,科學的使用空調能夠讓我們受益更多,不要貪圖涼快,反而生了病,那可就得不償失了。

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          棗子的種植和管理方法

          種植棗子選擇土質肥沃的園地建園,繁殖可嫁接也可以扦插,選擇優良品種后移栽,生長期要做好整形修剪、肥水管理、病蟲害防治等工作。

          毛豆種植技術

          種植毛豆要選擇優質、高產品種,在肥沃深厚、排水性好的土壤種植,種植前要整地施足基肥,采用直播的方式播種,生長期施肥時以基肥為主,追肥為輔,多施加磷鉀肥,生長到一定程度時,可對其摘心。

          懷孕吃燕窩的最佳時間是哪些?

          孕期前三個月和孕期后三個月,孕婦食用燕窩最好。 在孕期的前三個月,由于胎盤還沒有發育好,以及一些其他的外部因素,容易出現流產問題。懷孕后即可食用燕窩,堅持到孕期三個月時,效果最佳。 孕期的后三個月,胎兒易出現健康問題,建議保胎的孕婦在孕期的后三個月也食用燕窩。隔天一次,每次3-5克,少量食用。 如果孕婦想在孕期達到滋補養顏的功效,可全程食用燕窩。 燕窩富含氨基酸,以及多種礦物質和膠原蛋白,性溫味甘,女性食用尤其好,一般情況下,孕婦可在孕期全程食用。孕早期食用燕窩,對于孕婦嘔吐、食欲下降、心情煩躁、頭暈、心跳加速等癥狀都有一定的緩解作用,孕中后期食用燕窩,對孕婦的便秘、皮膚干燥、小便頻繁等問題有緩解作用。 單從胎兒的生長角度考慮,第三個月開始吃燕窩最有效。 因為胎兒生長兩個月后,身體的各個器官已經開始分化,在孕中期的第三個月到第七個月,胎兒的腦細胞正處于增殖階段。燕窩中的表皮生長因子和水提物質能直接刺激細胞再生、分裂和重組,所以,孕婦在這一時期最應該食用燕窩。

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